सेहत के लिए बड़े काम की है पुदीने की पत्त‍ियां, ये है 10 अचूक फायदे….

सेहत के लिए बड़े काम की है पुदीने की पत्त‍ियां, ये है 10 अचूक फायदे Health Tips, @dainikkhabraan। यूं तो पुदीना का प्रयोग स्वाद और औषधीय गुणों के लिए कभी भी किया जा सकता है, लेकिन अपनी ठंडक के कारण खास तौर से गर्मियों में यह बेहद फायदेमंद होता है। तो इन गर्मियों में जरूर […]

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कब्‍ज की समस्‍या नहीं छोड़ रही पीछा, तो पहले बदलें अपनी ये छोटी-छोटी आदतें….

स्वास्थ्य से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारी Health tips, @dainikkhabraan। दुनियाभर में अगर पेट से जुड़ी सबसे ज्‍यादा होने वाली कोई समस्‍या है तो वो है कब्‍ज की समस्‍या। इस समस्‍या में लोगों को ड्राई बॉवल मूवमेंट और स्‍टूल आसानी से पास नहीं होने की दिक्‍कत आती हैं। इसकी सबसे बड़ी वजह फाइबर रिच फूड का सेवन […]

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सुबह नींद खुलने के बाद यदि आप भी ऐसा करते हैं तो यह अच्छी आदत नहीं है, जानिए…..

Morning Habits, @dainikkhabraan। अगर हम दिन की शुरुआत अच्छी करते हैं तो हमारा पूरा दिन अच्छा गुजरता हैं। लेकिन नींद खुलते ही हमारी कई सारी ऐसी आदतें हैं जो हमें बीमार बना सकती हैं। अगर आप भी ये गलती करते हैं तो सावधान हो जाएं। इन आदतों को असर आपके हेल्‍थ पर पड़े और आप […]

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खट्टी मीठी इमली से हाजमा रहता है दुरुस्‍त, जानें इसके 8 गजब के फायदे….

Health Tips, @dainikkhabraan। इमली का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है। ऐसा भारतीयों में अक्सर देखा गया है। इमली का खट्टा-मीठा स्वाद कई बार मूड को भी ठीक कर देता है। इसका सबसे अधिक इस्तेमाल पानी पूरी के पानी और चटनी बनाने में किया जाता है। यह खाने में स्वाद तो बढ़ाती […]

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एक नहीं कई परेशानियों को दूर करने के काम आता है इसबगोल, जानें इसके फायदे….

Health tips, @dainikkhabraan। इसबगोल के बारे में आपने कई बार सुना होगा। पेट में दर्द-मरोड़ और लूज़ मोशन की दिक्कत होने पर इसका सेवन भी आपने किया होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसबगोल केवल पेट दर्द-मरोड़ और मोशन को ही सही करने में मदद नहीं करता है बल्कि ये शरीर की कई और […]

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मुख्यमंत्री अशोक गहलोत का बड़ा फैसला: 50 साल से चले आ रहे शिक्षा विभाग के नियमों में बदलाव, अब इनको फायदा….

जयपुर, @dainikkhabraan। राजस्थान में उच्च शिक्षा के स्तर को बेहतर करने के लिए पुराने ढर्रे के बने हुए नियमों में बदलाव कर दिया है। मुख्यमंत्री अशोक गहलोत की अध्यक्षता में कैबिनेट की बैठक में राजस्थान शैक्षिक राज्य और अधीनस्थ सेवा नियम 2021 को मंजूरी दी गई। इसके साथ ही 50 साल से चले आ रहे […]

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