Category: Health Tips

सर्दी में हाथ-पैर अक्सर ठंडे रहते हैं, तो जान लीजिए इसे दूर करने के उपाय Health tips, @dainikkhabraan। सर्दी में कुछ व्यक्तियों के हाथ- पैर शरीर के अन्य अंगों की तुलना में ज्यादा ठंडे पड़ने लगते हैं। हालांकि हमारे शरीर का डिजाइन इस तरह से हुआ है कि बॉडी का तापमान संतुलित बना रहता है। […]

दांतों में कैविटी होने पर किस तरह से पाएं इससे निजात, जानें ये खास बात Health Tips, @dainikkhabraan। आज के दौर की लाइफ स्टाइल में दांतों में कैविटी यानी दांतों में कीड़े लगना आम समस्या हो गयी है। दरअसल जब तक दिक्कत बड़ी न हो जाये लोग ओरल हेल्थ पर ध्यान नहीं देते हैं। कैविटी […]

ब्लड शुगर लेवल को करना चाहते हैं कंट्रोल तो लहसुन का करें इस तरह इस्‍तेमाल Health Tips, @dainikkhabraan। खराब लाइफ स्टाइल और तनाव की वजह से शहरों में डायबिटीज के मरीजों की संख्‍या काफी तेजी से बढ़ रही है। कई लोगों के लिए अपना ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रखना बहुत ही बड़ी चुनौती होती है। […]

गुड़ का ज्यादा सेवन सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक, खाने से पहले ये जानें गुड़ में कई सारे पोषक तत्व होते हैं और इसके सेवन से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। गुड़ के फायदों के बारे में सुनकर ही बहुत लोग चीनी की जगह गुड़ का सेवन करना पसंद करते हैं लेकिन […]

डायबिटीज के मरीज हैं तो इन फलों से बना लें दूरी, शुगर लेवल करते हैं हाई Health tips, @dainikkhabraan। शरीर को सेहतमंद रखने के लिए डेली डाइट में फलों को शामिल करने की सलाह आम तौर पर दी ही जाती है। ये बात भी पूरी तरह सही है कि सभी फलों में किसी न किसी […]

अगर नहीं खाते हैं परवल, तो इसके फायदे जानकर आज ही कर लें डाइट में शामिल Health Tips, @dainikkhabraan। सब्ज़ियां तो आप तमाम तरह की खाते होंगे लेकिन परवल एक ऐसी सब्ज़ी है जो लोगों को थोड़ा कम ही पसंद आती है। जबकि जायके में ये किसी सब्ज़ी से कम नहीं होती है। केवल सब्ज़ी […]